管理栄養士の宮屋敷忠信先生が旬の材料を使った料理と季節のお話を毎月紹介しています。
過去のメニューはこちら
夏が終わると、その年が終わった気持ちになってしまうのは私だけでしょうか。 秋は気候的にも過ごしやすく身体は楽なのですが、やっぱり寂しいですね。 今回も前回に引き続き、朝食にも活用できそうなメニュー「そば粉のガレット」を紹介します。 ガレットとは、平らな円形状の意になります。その名の通り薄く丸く焼き上げます。 そばアレルギーの方もいますので、米粉で焼いても良いですね。