管理栄養士の宮屋敷忠信先生が旬の材料を使った料理と季節のお話を毎月紹介しています。
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新元号が始まり、1ヶ月が経ちました。というか、今年も半分終わろうとしています。 季節も梅雨の時期に突入ですね。はたして今年の梅雨はどうなるのでしょうか・・ さて、山菜の時期も終わり、いよいよ夏野菜がちらほら出回ってきている今日この頃、今回は「茄子」を使った料理をご紹介します。 茄子の色素は油との相性が良いので、揚げることで色よく仕上がります。