夏の終り~秋におすすめの定食です!

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色々な薬味で食べるのがオススメです。つけダレに胡麻油や唐辛子を加えて中華風に、また、オリーブオイル・レモン汁を加えて洋風にアレンジすることができます。そうめんや冷麦などと組み合わせてボリュームUPもできます。

エネルギー

643kcal

たんぱく質

27.4g

脂質

13.4g

カルシウム

263mg

3.7mg

ビタミンC

66mg

食物繊維

6.5g

食塩

3.3g

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