管理栄養士の宮屋敷忠信先生が旬の材料を使った料理と季節のお話を毎月紹介しています。
8月に入り、今年も2/3が終わってしまうわけですが、ここ最近の暑さは異常ですよね。
水分補給と、体温調節をこまめに行ない、熱中症にはじゅうぶん気をつけてください。
しかし夏といえば、栄養価も高く、カラフルな野菜も沢山収穫されます。今回は夏野菜の代表格でもある「パプリカ」を使ったデザートを紹介します。
夏らしくパステルカラーに仕上がりますし、パプリカの臭みがほとんどなく出来上がりますので、ぜひお試しください。