①野菜が目標量の1/2日分以上（約200ｇ）
②乳製品が摂れる
③発酵食品が摂れる
よくばりな定食です。

「麻婆茄子カレー」
ブームになっている町中華にありそうなメニューを再現致しました。レトルトの麻婆の素とカレーがあれば作れるので、お家でも簡単に調理できます。

「チョップドサラダ　塩糀ヨーグルトソース」
発酵食品は組み合わせることで、整腸効果がアップすると言われています。
今回は、ヨーグルトとチーズ【乳酸菌】 + 塩糀【麹菌】となっています。

「にんじん入りオレンジゼリー」
子どもにも食べやすいように、甘く煮詰めたニンジンをゼリーの中に閉じ込めちゃいました。
もっと野菜を食べたい方は、野菜ジュースをゼリーにしてもおいしいです。

株式会社ニッコクトラスト